蒜泥拌茄子的做法,蒜泥拌茄子怎么做,蒜泥拌茄子的家常做法,蒜泥拌茄子的功效,蒜泥拌茄子的热量,蒜泥拌茄子图片

蒜泥拌茄子的做法步骤

1.准备好食材。

2.将茄子放入蒸屉，大火蒸15分钟。

3.蒸茄子时准备调味碟，蒜瓣与盐捣成蒜泥，香葱，香菜，小米辣切碎。

4.将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。

5.加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许，调成调味汁。

6.将蒸好的茄子撕成条状。

7.将调味汁倒入茄子中拌均即可。