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奇亚籽藜麦小米粥的做法步骤

1.准备食材：小米50g 奇亚籽10g 三色藜麦（熟）100g 水1000ml。

2.在锅内倒入洗净的50g小米。

3.倒入100g煮熟的三色藜麦。

4.倒入10g奇亚籽。

5.倒入1000ml水。

6.我是用压力锅煮的，所以按上煮饭键即可。

7.煮好后的粥非常的粘稠。

8.简简单单的一碗粥，却有着超级能量。

小窍门&温馨提示

奇亚籽我选用的白奇亚籽，大家可以用市面上的奇亚籽替代。