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清爽大拌菜的做法,清爽大拌菜怎么做,清爽大拌菜的做法,清爽大拌菜酱汁,清爽大拌菜天天饮食,清爽大拌菜减肥皂采

主料:
西柚1只菠萝1块柠檬1个球生菜适量圣女果7颗苦菊半颗紫甘蓝适量

辅料:
白糖1勺白醋1勺

清爽大拌菜的做法步骤

1.所有蔬菜和水果清洗干净,可以适量放。

2.小番茄对半切开。

3.菠萝切方块儿。

4.西柚切方块儿。

5.紫甘蓝和球生菜撕成块儿,苦菊揪成段即可。

6.所有材放进盆子里,柠檬对半切开把柠檬汁全部挤进盆里。

7.加白糖。

8. 白醋。

9.充分拌匀即可。

10.清新,解腻,爽口。

小窍门&温馨提示

蔬菜和水果也可以选择你自己喜欢的种类。糖和白醋的量可以根据自己的口味来放。醋一定是白醋,其它醋类都不可以。


TAGS:凉菜 家常菜 西柚
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