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当归补血汤的做法步骤

1.把材料准备好。

2.红枣洗干净去核。

3.黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。

4.鹌鹑蛋加水煮熟。

5.剥去外壳。

6.把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中，加入适量清水。

7.大火煮后转中小火，煮10分钟后加入鹌鹑蛋，再继续煮10分钟，熄火，焖10分钟。

8.装碗开吃。

9.每个星期喝一次。

10.生理期后再连续喝上三天，肯定会面如桃花。

小窍门&温馨提示

1、材料里的冰糖可换成红糖。

2、材料里的鹌鹑蛋可不要或换成鸡蛋。

3、以上材料是一个人份量。