1.准备2根10年的鲜人参。
2.用牙刷给它洗白白。
3.切掉顶背的芦头,再切掉细的根须,把主体切成稍微厚点的片。
4.切好的参片放瓷碗中,准备一瓶土蜂蜜。
5.倒些蜂蜜到参片中
6.搅拌均匀,让每片参都裏上蜂蜜。
7.锅中水开放进装有参片的瓷碗,大火蒸5-8分钟,根据参片切的厚薄调整时间长短。我切的比较厚,蒸了8分钟,碗上不用加盖。
8.蒸好的参片取出放凉。
9.煮开消毒后晾干的密封罐中先加一层蜂蜜。
10.用筷子将参片夹出来放进密封罐中。
11.再加蜂蜜完全将参片盖住。
12.盖上盖子,放冰箱冷藏3个月以上就可以直接嚼着吃或泡水喝了。
13.蒸参片的碗中会有一些蜜汁,可以给它另外装罐保存,第二天就可以拿来泡水喝了。
14.切下来的根须也别浪费,可以用它来炖肉汤,它其中所含的人参皂苷更丰富。