主料:
鸡胸肉，
2块，
青辣椒，
2个调料
酱油，
4大匙，
味淋，
3大匙，
蚝油，
1大匙，
糖，
1大匙手抓饼版照烧鸡肉肉夹馍的做法步骤
1.材料备齐鸡胸肉解冻！
2.鸡胸肉切块，辣椒切碎！
3.用调料将鸡胸肉腌制30分钟以上。
4.手抓饼解冻变软。卷起。
5.搓成长条，约50CM
6.卷起，压扁一点
7.放入平底锅中小火煎熟，不用不放油！煎熟后用刀片成不分开的两片。
8.平底锅内放油，将鸡胸肉炒熟，汤汁不要炒干，一会还用的上！
9.鸡胸肉和辣椒切碎混合，夹在手抓饼里，撒点汤汁即可！
10.还是脆皮的手抓饼呢！
小窍门&温馨提示
卷起来的手抓饼因为变厚，不是很容易熟，要煎的时间长一点
TAGS：
小吃 其他菜系 鸡胸肉
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