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苦荞燕麦粥的做法步骤

1.准备食材，大米、燕麦、苦荞香米

2.将大米、燕麦、苦荞香米以5:3:1的比例混合

3.淘洗一遍

4.待水沸腾后，加入淘洗好的食材，煮制沸腾，小火煮20分钟；

5.熬制的浓稠一点，早晨暖暖喝一碗，胃里舒服的。

小窍门&温馨提示

适合老人喝小孩喝的粥，上班族更是方便，而且营养。