您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 菠菜炒豆腐皮的做法,菠菜炒豆腐皮怎么做,菠菜炒豆腐皮怎么做好吃,菠菜炒豆腐皮有毒吗,菠菜炒豆腐皮能吃吗,菠菜炒豆腐皮的热量高不高
1.菠菜洗净切长段。
2.开水中焯至变绿捞出备用。
3.豆腐皮适量。
4.开水中也焯一下捞出过一下,能去除豆腥味。
5.锅内适量油烧热,葱蒜,小米椒,花椒炒香。
6.焯过水的菠菜和豆腐皮倒入,翻炒两下。
7.适量盐,生抽调味。
8.翻炒均匀关火盛出。
9.成品。
10.成品。