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秋葵拌虾仁的做法步骤

1.秋葵，冰虾

2.秋葵洗净切好，冰虾去皮

3.锅内加水烧开，放入虾仁焯水一分钟

4.秋葵焯水半分钟

5.焯水以后放入凉开水里面

6.蒜末.耗油.生抽.白糖.盐，加入适量纯净水，搅拌均匀

7.调好的料汁，到入秋葵里面

8.到入一勺亚麻籽油

9.拌匀就可以了

10.成品

11.美味