您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 紫薯莲子银耳羹的做法,紫薯莲子银耳羹怎么做,紫薯莲子银耳羹青少年可以喝吗,紫薯莲子银耳羹男的能喝吗,紫薯莲子银耳羹怎么做,紫薯银耳莲子羹的功效
1.准备食材
2.莲子,银耳,干百合洗净泡发,银耳去蒂撕小片.
3.紫薯去皮切小块,枸杞洗净备用。
4.将银耳、莲子,百合加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约25分钟.
5.放入紫薯煮5分钟。
6.放入枸杞煮1分钟。
7.放冰糖煮至化开,即可.
8.成品图
1 紫薯,枸杞易熟,最后再加入。2 紫薯有甜味冰糖可以适当添加。