您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 红枣莲子银耳羹的做法,红枣莲子银耳羹怎么做,红枣莲子银耳羹的功效和作用,红枣莲子银耳羹的功效能天天吃吗,红枣莲子银耳羹的做法及功效,红枣莲子银耳羹枸杞百合的功效
1.所有原料图
2.将银耳,莲子红枣分别用清水泡上一晚上
3.泡好的银耳会涨大,红枣莲子也较软
4.将泡好的莲子去掉莲子芯(莲子芯很苦,晒干可以泡水喝,有清热解毒的功效)
5.泡好的银耳用手撕成小朵,去掉蒂根
6.将银耳放进砂锅里,加入莲子
7.再将泡好的红枣也放入
8.再把冰糖也放进去,加入适量的清水炖(先将水用中火烧开,再转小火)
9.炖至一个半小时左右就可以了
10.炖好的银耳是很软糯的,汤也非常的浓稠