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凉拌西洋菜的做法,凉拌西洋菜怎么做,凉拌西洋菜的做法,凉拌西洋菜怎么做好吃,凉拌西洋菜好吗?,西式凉拌菜

主料:
西洋菜适量

辅料:
适量芝麻适量

配料:
辣椒面适量食用油适量适量适量鸡精适量

凉拌西洋菜的做法步骤

1.西洋菜洗净,摘去老根

2.锅里烧水,放入西洋菜煮至七分熟

3.捞出过冷河,然后沥干水分。

4.放上辣椒面,蒜蓉,芝麻,锅里烧油,油熟后,炝浇在蒜蓉,辣椒等上面

5.加醋,盐,鸡精调味,搅拌均匀,即可食用。


TAGS:凉菜 家常菜 老人 农家菜 午餐 西洋菜
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