1.番茄洗净
2.整个入开水中烫煮1分钟
3.烫好的西红柿捞出,去皮、去蒂,切小块备用
4.牛肋排冲洗后冷水入锅,煮开马上捞出锅,洗净浮沫备用
5.洋葱、西芹、大蒜都切成偏大的蔬菜块
6.取铸铁锅,中火,入橄榄油
7.锅内入洋葱、西芹、大蒜、迷迭香草,翻炒至出香味
8.将去好血水的牛肋排入锅内,翻炒过油
9.入生抽,翻炒至蔬菜开始有一点点变软,都均匀上色。这个时候,先去预热烤箱,180度
10.将所有番茄肉铺满整个表面
11.撒少许海盐
12.淋上红酒150毫升
13.最后,盖上盖子,整锅入预热好的烤箱进行炖烤。温度调至160度,中层,上下火,烤制90分钟
14.完成。一起享用美味吧
15.拌饭或者拌面都不错
如果没有烤箱,没有铸铁锅,就用砂锅,明火、小火慢慢烹煮
西红柿买时最好挑选不要太酸的。如酸的话,锅内再加适量的糖调一下味