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五彩藜麦沙拉的做法步骤

1.准备食材：杏鲍菇洗净切丁、冷冻蔬菜（青豆粒、玉米粒和胡萝卜丁）、三色藜麦事先煮熟备用。

2.锅内倒入10ml葡萄籽油。

3.先放入杏鲍菇进行煸炒。

4.倒入冷冻蔬菜继续进行煸炒。

5.倒入煮熟的三色藜麦继续煸炒。

6.煸炒5分钟后，倒入20ml六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。

7.翻炒均匀即可关火盛出。

8.盛入盘中，上面放些芹菜叶点缀。