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1.鸡翅洗净,加入适量花椒面、辣椒面、胡椒面、盐、烧烤料及少量清水,抓匀
2.打一颗鸡蛋,加入少量食盐、辣椒面、烧烤料,搅拌均匀(这一步是为了使脆皮有味道)
3.准备好的材料
4.腌好的鸡翅裹上淀粉
5.裹好淀粉的鸡翅放入蛋液中裹一圈蛋液
6.再裹一圈面包糠,裹好的鸡翅放到烤架上
7.烤箱180°,上下火烤约15分钟
8.烤好的鸡翅
9.很美味!
10.加点番茄酱,更好吃!
11.和油炸相比能量低很多!