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雪梨莲子汤的做法,雪梨莲子汤怎么做,雪梨莲子汤的功效与作用,雪梨莲子汤的做法,银耳雪梨莲子汤,雪梨莲子汤炖多久

主料:
雪梨1个干莲子20g糖桂花1大勺

辅料:
600ml

雪梨莲子汤的做法步骤

1.干莲子清洗干净,用水浸泡4个小时以上。

2.将莲子放进小熊养生壶中,加水至600ml的刻线。启动煮粥模式,用时50分钟。

3.差不多剩下20分钟的时候再来处理雪梨。雪梨去皮去核,切成小块。

4.切好的雪梨放进养生壶中,再加入一大勺的糖桂花。

5.时间到了之后就可以倒出来食用啦。

6.两人份,刚刚好。


TAGS:汤类 其他菜系 雪梨
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