肉丁玉米莲藕炒饭的做法,肉丁玉米莲藕炒饭怎么做,肉丁玉米莲藕炒饭怎么做,藕丁炒玉米粒炒肉,藕丁花生米炒肉丁,藕丁炒饭窍门

主料:
肉丁适量，玉米适量，莲藕适量，米饭，一碗，胡萝卜，少许，青菜适量调料玉米油，6毫升，盐，少许，生抽，一小勺，老抽，少许

1.熟玉米切粒，莲藕切粒，胡萝卜切断，熟肉切丁备用。

2.青菜切断备用。

3.油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉丁。

4.倒入玉米，莲藕大火快速翻炒，加入一勺生抽。

5.倒入米饭。

6.加入少许老抽，一勺生抽大火快速翻炒。

7.加入少许盐。

8.加入青菜，大火快速翻炒几分钟出锅。

9.装碗中，早餐都没吃了没？

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