您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 西兰花炒百合的做法,西兰花炒百合怎么做,西兰花炒百合的做法,西兰花炒百合的功效,西兰花炒百合的做法窍门,西兰花炒百合可以吃吗
1.西兰花洗净,切小块,百合去杂质,瓣开,洗净。
2.把百合用开水焯10秒捞出。
3.把西兰花用开水焯2分钟捞出。
4.锅里放油,放姜丝。
5.放下西兰花与百合煸炒。
6.放些盐,糖,鸡精煸匀。
7.用水淀粉勾芡即可。
1.百合很容易就熟,容易焯的时间很短。2.焯蔬菜的水里要放些油与盐。焯好的蔬菜颜色好看。