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南瓜山药糊的做法步骤

1.准备食材：南瓜洗净切成小块，山药洗净去皮切成小块。

2.破壁机里倒入洗净去皮切成小块的山药。

3.倒入南瓜丁。

4.倒入400毫升的水。

5.选择米糊键或是辅食键，差不多20分钟就可以。

6.倒出来的南瓜山药糊非常细腻，南瓜可以降糖，山药补脾，脾胃好了身体更容易吸收营养。

小窍门&温馨提示

南瓜没有去皮，所以打出来的颜色会有些暗沉，介意的小伙伴可以去皮打成米糊。