1.五花肉一大条，可多煮点儿分2-3顿吃，还能做回锅肉。
2.卤料准备好，品种和用量不限这些。
3.将肉切成两块，与卤料同入凉水锅中。
4.大火煮开后撇掉浮沫，转小火，盖盖子焖煮30-40分钟，筷子 能轻松扎透肉厚的地方；肉块浸泡在汤里至温热捞出。
5.修掉肉块两边不规则部分，切成厚约2毫米的长形薄片。
6.黄瓜切掉两端，长度与肉片长度相等。
7.用削皮刀刮出薄片。
8.取一片肉，放一片黄瓜。
9.对折。
10.将肉片黄瓜摆盘，多余的黄瓜片围边摆盘。
11.大蒜先剁碎，再用蒜杵子捣成蒜泥，蒜泥能充分释放出大蒜中的营养物质，味道也更浓香。
12.用适量生抽、米醋、盐、香油调成蒜泥浇汁。
13.用小勺将蒜泥汁浇在肉片上即可食用。
14.蒜泥白肉，酸辣开胃，解馋不油腻~
1、肉块宜切大块，放入没有酱油等色重调料的卤水中，煮的成熟可根据个人的喜好，稍硬些或者软烂些；
2、放室温下晾凉和入冰箱冷藏后的口感截然不同；前者肉片呈透明状，口感弹一些；后者因脂肪凝固而呈现乳白色，口感更加软糯细腻；
3、不限于文中这种造型，肉片可薄可厚，可宽可窄，可长可短，黄瓜刮薄片或者切薄片均可，垫底或者围边也可随意。
