1.把鸡蛋打入碗中,搅匀;按鸡蛋液与水1:1的比例搅匀;放适量盐,两滴香油。
2.撇去浮沫,用保鲜膜覆盖,放进已经烧开水的蒸锅中,盖上盖子,大火蒸10分钟。
3.同时,把蟹棒、木耳、火腿肠切丁备用
4.待鸡蛋羹蒸熟时,炒锅中放少许植物油,七八成热时放入火腿肠翻炒几下。
5.再放入木耳、蟹棒、生抽、盐、味精翻炒。
6.把菜盛出均匀地撒在蒸好的鸡蛋羹上即可。
7.很鲜哦,营养更全面,更适合给孩子吃。
1、打鸡蛋液时注意不要出浮沫,如果有就撇去,要不然蒸出来的鸡蛋羹有气泡;
2、蛋液与水的比例是1:1,这样会很嫩;
3、注意水开后再上锅蒸,这样好把握时间,以免不熟或蒸老了。