1.竹笋切抹刀块
2.将切好的竹笋用盐水焯水后控干水分。
3.将五花肉切成块。
4.将切好的肉冷水下锅,烧开焯水。
5.将焯水后的肉用温水冲去浮沫,控干水分。
6.葱切段,姜切片备用。
7.锅内放适量油,放入花椒八角香叶桂皮爆香。
8.放入冰糖略翻炒。
9.将肉放入锅中。
10.放入葱姜同肉一同翻炒。
11.将肉翻炒至表皮微微金黄,肥肉微微透亮的程度。
12.将炒好的肉连同锅内的香料和油一同倒入珐琅锅。(砂锅也可)
13.将笋块倒入炒过肉的锅中。
14.用锅中的余油将笋块煎至微黄备用。
15.在肉中加入除盐外的所有调料。
16.加入适量清水。
17.盖上锅盖放炉上大火烧开
18.加入适量盐调味
19.调小火,继续焖至肉酥烂。(具体时间视肉块大小及肉质而定)
20.加入笋块,继续焖至笋块入味即可出锅。