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银鱼炒莴笋的做法步骤

1.莴笋去皮洗净，葱备用。

2.银鱼提前浸泡，对冲洗几遍备用。

3.莴笋切片备用。

4.葱和大蒜切碎备用。

5.马克西姆不粘锅预热入油，放入葱蒜爆香，加银鱼继续翻炒。

6.放入莴笋片，加一点酱油调味。

7.加一点盐炒均匀即可。

8.绿莹莹的，低脂又健康。

9.成品图。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

莴笋片尽量薄一点，缩短炒制时间，营养口感均在线！