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主料:
黑米适量，红豆适量，小米适量，红枣适量，白芸豆适量，干百合适量，糙米适量，花生适量，高粱适量

辅料:
冰糖适量

1.把这些材料放一起洗干净加水泡一晚上早上就可以直接煮

2.现在大家家里都有电压力锅（可以蒸鱼煮稀饭煮粥炖排骨…）直接调到煮粥就行煮好了放冰糖直至融化搅拌一下就行早饭就解决了

3.??????

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