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西红柿炒花菜的做法步骤

1.松花菜洗净切小。

2.放入锅中焯水。

3.煮沸后把松花菜捞出沥干水份。

4.起油锅，放入切小的番茄块翻炒均匀。

5.再放入焯水后的松花菜。

6.翻炒均匀后加少许盐。

7.再加入少许鲍汁和水拌匀，煮沸。

8.即可出锅装盘。

9.开吃。

小窍门&温馨提示

花菜中的维生素C含量丰富，不仅有助于人的生长发育，还能提高肝脏解毒功能，增强人的体质，提高免疫功能。