主料:
里脊肉,
500g
辅料:
叉烧酱,
100g调料
葱,
3颗,
姜,
3片,
蒜,
2瓣,
料酒,
2勺蜂蜜「腌制」,2勺蜂蜜「刷表面」,2勺家常版蜜汁叉烧的做法步骤

1.材料准备好,里脊肉洗干净用厨房纸吸干水分。

2.葱切段,姜蒜切片。

3.里脊肉放入容器,加入叉烧酱。

4.加入两勺料酒。

5.加入两勺蜂蜜。

6.加入切好的葱姜蒜。

7.用手抓匀,然后用牙签在肉上戳戳戳,让肉更加入味。

8.保鲜膜包好冰箱腌制一晚。

9.腌制好的里脊肉铺在烤盘上,用刷子刷上一层腌制的料汁,再刷一层蜂蜜。

10.送入烤箱,上下火200度,45分钟。烤制20分钟后拿出翻面再重新刷一次酱汁和蜂蜜。

11.出锅趁热切片装盘,啊呜来吃!
小窍门&温馨提示
梅花肉烤制出来更香,因为肥瘦相间烤出来油汪汪的。无奈我老公不喜欢肥肉。温度根据自己家烤箱调节,最后十分钟可以看着烤箱,以免烤焦。
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热菜 下饭菜 粤菜 午餐 晚餐 里脊肉
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