1.大的昂刺鱼片成鱼片,鱼骨头不要扔掉,放一边备用。在鱼片中放入适量的盐和淀粉用手抓匀。
2.拌好的鱼片放入一边备用。
3.锅中放油,烧热,然后加入少许葱姜蒜末,爆香以后放入鱼骨头煎黄。
4.鱼骨头煎好以后改为大火,加入热水,立即就成了奶白的汤。转小火炖20分钟。
5.然后捞起鱼骨头,放入切好的豆腐,加入适量盐,稍微炖一会儿。(鱼骨头装入别的盘子中,上面有少量的鱼肉,吃掉就可以了。不浪费嘛)
6.用另一个锅,爆香蘑菇和香菇,加入适量盐。
7.炒好的蘑菇放入碗底部。
8.将鱼汤大火烧沸,水沸腾的时候下鱼片,1分钟后捞起。将鱼片和鱼汤倒入装蘑菇的碗中。
9.炒蘑菇的锅中稍微多放一点儿油,爆香郫县豆瓣酱,然后葱姜蒜和小红椒爆香,直接浇在鱼片碗中。
10.最后撒上香菜,一锅红艳诱人的水煮鱼就做好了。
1.我用的是昂次鱼,昂次鱼的肉比较细嫩,如果没有的话,可以用草鱼,鲢鱼或者青鱼等代替。如果可以买到昂刺鱼的话,一定要试试哦,实在是太嫩了。
2.片鱼片的时候要厚薄均匀,这样既不容易烂掉,也容易熟。
3.郫县豆瓣没有的话可以用别的豆瓣酱代替,但是这样可是做不出正宗的味道的。
4.味精我没有加,好吃但是不健康;其实鱼片要用料酒腌一下的,但是我省了,因为我不喜欢那个味道;炒香豆瓣酱料的时候花椒也是需要的,不过我讨厌吃到花椒粒,就省了。