黑木耳炒花菜的做法,黑木耳炒花菜怎么做,黑木耳炒花菜怎么烧,黑木耳炒花菜的做法,黑木耳炒花菜的作用,黑木耳炒花菜窍门

黑木耳炒花菜的做法步骤

1.黑木耳冷水泡发，清洗干净。

2.沸水下锅焯水2分钟捞出。

3.花菜掰成小朵清洗干净。

4.沸水下锅焯水2分钟捞出。

5.蒜苗切段。

6.锅中放油，放入花菜翻炒。

7.放入黑木耳同炒几分钟。

8.放入蒜苗，加盐、蚝油调味炒匀。

9.出锅。