您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 鲜虾果蔬低脂沙拉的做法,鲜虾果蔬低脂沙拉怎么做,鲜虾果蔬低脂沙拉怎么做,鲜虾蔬菜沙拉,鲜虾水果沙拉,低脂蔬菜沙拉
1.准备好食材,橄榄油给漏了,直接忽略吧,哈哈;
2.玉米粒放水里焯熟沥干水分;
3.西兰花洗净放入滴了油的水中焯熟沥干水分;
4.锅内放入适量水、生姜、料酒,将虾焯熟,虾提前剪去虾枪虾须挑出虾线;
5.焯熟捞出去壳;
6.柚子去皮剥小块;
7.熟鸡蛋切小块;
8.食材全部倒入碗里;
9.加入又伊鲜清香罗勒色拉调味汁;
10.加入橄榄油,拌均匀即可食用;
11.成品;
12.成品;
13.成品。
1.焯的时候滴油,这样西兰花的颜色可以保持鲜艳;2.沙拉汁和橄榄油的量根据自己的口味增减。