1.准备食材:杏鲍菇洗净切片,猪肉洗净切片,干木耳提前泡发2小时后洗净,花菜冲洗之后掰成小块。
2.锅内放入适量的清水,大约800毫升。
3.水煮开后倒入黑木耳焯水2分钟捞出备用。
4.倒入花菜进行焯水2分钟捞出备用。
5.将肉片放入碗中倒入5克淀粉进行揉捏上浆备用。
6.锅内倒入15毫升葡萄籽油。
7.倒入上浆的猪肉片,快速煸炒。
8.待肉片颜色变白,倒入15毫升味达美臻品料酒,去腥增香。
9.猪肉片颜色全部变白即可盛出。
10.将杏鲍菇片倒入进行煸炒。
11.倒入泡发洗净的黑木耳进行煸炒。
12.倒入100毫升清水进行炖煮3分钟。
13.倒入之前焯过水的花菜。
14.将食材煸炒均匀。
15.倒入之前煸炒过的猪肉片。
16.倒入30毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
17.翻炒均匀即可出锅。
18.一道简单的家常菜,清淡又营养。
1. 猪肉用淀粉上浆之后进行煸炒可以让肉质更加嫩。
2.花菜和木耳需要提前进行焯水,可以去除蔬菜中的草酸和杂质。