南瓜百合羹的做法,南瓜百合羹怎么做,南瓜百合羹的做法,南瓜百合羹的功效,南瓜百合羹百科,南瓜百合羹图片

南瓜百合羹的做法步骤

1.南瓜去皮去籽

2.切成薄片码在盆子里

3.大火蒸至水开后，改小火蒸半小时，我这个量比较多，量少时间可以适当缩短，蒸熟了就行

4.取适量用勺子背压成泥

5.百合洗净

6.用水浸泡几小时，我是睡前泡上的

7.将泡好的百合放入锅中

8.加适量水煮开

9.改小火煮至百合软烂，其实泡过的百合很好煮滴

10.加适量白糖

11.加入南瓜泥

12.将一袋藕粉用少量温开水调匀，加入锅中

13.边煮边搅拌

14.待煮至透明即可

小窍门&温馨提示

藕粉和南瓜都有甜味，糖要适当少放