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金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤

1.准备好所有食材。并摘洗干净。

2.将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。

3.打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。

4.取一碗加入洋葱碎 糖 盐。

5.加入2勺橄榄油。

6.挤上柠檬汁，搅拌均匀成料汁。

7.把洗净的苦菊，码放在盘底。

8.再逐个加入甘蓝丝 生菜丝 和圣女果 柠檬片。

9.在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼。

10.最后倒入料汁即可。