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豇豆藜麦炒饭的做法步骤

1.豇豆100g切二指段。

2.开水焯至断生捞出。

3.锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，小米椒炒香。

4.焯过水的豇豆倒入翻炒几下。

5.适量盐，生抽调味儿。

6.翻炒两下。

7.倒入藜麦饭。

8.翻炒热透关火盛出。

9.成品。

10.成品。