1.葱切段,姜切丝。
2.红椒切细丝(改刀后没拍照),蒜头切片备用。
3.黑鱼洗净对半剖开,里外均匀抹上一层薄盐。
4.热锅热油,锅底放两片生姜一小勺盐转两圈锅,让整个锅均匀的上油,从锅边轻轻滑入黑鱼。
5.用筷子使劲按住鱼,让它定型。
6.不停转动锅,时不时轻轻抖动一下,不要让鱼皮粘锅,待鱼煎至皮略焦起泡轻轻翻面,继续煎另外一面。
7.淋入一勺料酒焖一会,加酱油,蒜片姜丝和葱头。
8.加半碗清水盖锅盖焖熟,不要来回翻动,只要时不时轻轻抖动一下锅,不要让鱼粘锅就行。
9.待筷子能戳穿鱼后乘出备用,锅中加少许油,下红椒和蒜片爆炒一下。
10.加2饭勺清水煮开。
11.调味,最后放入葱段搅拌翻炒均匀。
12.葱姜蒜汁均匀淋入鱼上即可。
1.煎鱼是一定要有耐心,不停转动锅柄使其受热均匀,不要不停翻动鱼身。
2. 黑鱼肉质厚实紧致,所以不要煮太长时间,只需要煮熟即可,煮太久肉质变柴。