1.排骨切小块,洗净
2.与凉水同放入电压力煲中
3.水开后,在汤中直接涮掉表面的浮沫,夹出,再用温水洗净
4.再次放入电压力煲中,放一块鲜姜,选择煲汤档位,压力5,定时20分钟
5.可以在这期间将白萝卜洗净,刮去外皮,如果清洗干净,外皮可保留,因为里面含有丰富的矿物质
6.切成滚刀块
7.时间到,放掉压力,打开锅盖,排骨的香气扑鼻
8.将白萝卜块放入汤中,略微搅拌一下
9.再次盖上盖,选择微压煮,10分钟,即可
10.可以根据口味加盐调味,再撒上少许香葱
11.煲好的汤萝卜细腻软烂,排骨肉鲜骨酥,汤汁鲜美,清甜不油腻
排骨焯水再用,可以保持汤汁清澈;用温水洗去污物,千万不要用冷水洗,那样会使热的排骨因为骤冷而蛋白质收缩,影响口感;调料根据个人口味来增加,我个人认为原汁原味,清香无比;盐可以在最后调入自己的碗中,既能调味,又不会过多摄入盐量。