您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好
1.准备所需要的食材:苦瓜,洋葱,蒜头。
2.苦瓜切片,洋葱切丝,剁点蒜末,香菜末。
3.锅中放水烧开,加点油,盐,这样可以令苦瓜颜色更翠绿。
4.水大开时放入苦瓜,洋葱。
5.烫一分钟左右。
6.捞出来过凉白开或冰水都可以。
7.小碗中放入蒜末,香菜,老干妈,蚝油,香醋,糖,香油拌均匀。
8.将苦瓜装盘,放上酱汁即可,吃的时候拌一下,很爽口的凉拌菜就好了。
9.成品图。
10.成品图。