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主料:
菠菜，1把，黑木耳，100克，蒜头，3个，干辣椒，3个

辅料:
味精，少许，盐适量

1.材料集合下，黑木耳去蒂清洗干净。菠菜去根后洗洗切段

2.锅下油热倒入蒜头与辣椒小火爆香，下少许盐

3.倒入黑木耳翻炒几下

4.放入菠菜与味精，翻炒数下即可

5.那么一个菜就完成了，超级营养。应该多做

根据口味喜好可加辣

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