您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜藜麦菊花粥的做法,苦瓜藜麦菊花粥怎么做,苦瓜藜麦菊花粥怎么做,苦瓜藜麦菊花粥能减肥吗,苦瓜菊花粥的功效和作用,枸杞 苦瓜 菊花 苦荞降血糖
1.食材准备。
2.苦瓜切块备用。
3.水开下藜麦、苦瓜、菊花,中火煮25分钟。
4.加入冰糖,再煮5分钟。
5.出锅装碗。
藜麦十五分钟就够哦。