您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 甜瓜枸杞银耳羹的做法,甜瓜枸杞银耳羹怎么做,甜瓜枸杞银耳羹怎么做,银耳南瓜枸杞羹的功效,冰糖枸杞银耳羹,南瓜枸杞银耳汤
1.准备好食材。
2.甜瓜去皮切小块,枸杞泡洗干净。
3.砂锅中放入银耳。
4.煮开后依个人口味加入适量冰糖。(银耳已提前炖好,所以煮开即可)
5.再加入切成小块甜瓜。
6.最后再加入枸杞,煮开后即可离火。
7.银耳能滋阴润肺,增强人体免疫力,枸杞具有补肾养肝、润肺明目等功效,香瓜中抗氧化性物质含量极高,具有清热祛暑的作用,所以这是一道非常适合夏令时节的养生甜羹。
银耳我已经提前炖粘稠,甜瓜和枸杞不用煮太久。