1.准备好冬瓜和苦瓜。
2.调味料备用。
3.冬瓜切成去籽去皮,切成需要的形状。
4.锅中倒油,加热到8成热。
5.放入冬瓜炸制定型
6.变金黄色即可。
7.锅中放少许油加入白糖。
8.当糖变深色后,放入冬瓜炒上糖色。
9.炒好糖色后加入水鸡汁、生抽。
10.最后汁水快收干的时候放入蚝油体鲜。捞出冬瓜装盘,锅中留汤汁放水淀粉勾芡倒入冬瓜上即可。
11.苦瓜切成圆片备用。
12.放入热水中炒3秒,捞出放入冷水冲凉。摆盘即可
1.因为冬瓜要顿很长时间让它进味,所以要提前炸好定型。
2.为了让冬瓜能上色,再次下锅的时候要提前炒一下糖色。
3.苦瓜最多焯几秒钟,否则会越焯越苦。