您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 蒜茸油麦菜的做法,蒜茸油麦菜怎么做,蒜蓉油麦菜的做法,蒜蓉油麦菜的家常做法视频,蒜蓉油麦菜用不用焯水,蒜蓉油麦菜的功效与作用
1.油麦菜清洗干净,沥干水
2.切成2厘米左右长的段
3.大蒜拍碎剁末
4.炒锅中倒入适量的橄榄油
5.油热后将油麦菜倒入锅中
6.翻炒几下略变软,加盐
7.翻炒均匀,起锅前倒入蒜茸,略稍混合,出锅
8.很清香
油麦菜很嫩,不宜久炒,略微变软就要盛出来,口感清脆; 用来炒豆豉,味道也不错。