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上汤菜苗的做法,上汤菜苗怎么做,上汤菜苗的做法,上汤豆苗的做法,上汤豆苗皮蛋的做法,上汤豆苗的功效与作用禁忌

主料:
豌豆苗200g

辅料:
皮蛋1个蒜头两颗姜片适量

上汤菜苗的做法步骤

1.拿出准备好的豌豆苗。

2.去掉一厘米左右的尾部。

3.洗净备用。

4.皮蛋切块,姜切片,蒜头两颗,注意不要拍碎,要完整的。

5.取锅热油下蒜头。

6.将蒜头炸至表面微黄。加入凉白开,再放入姜片、皮蛋。

7.大火将水烧开,再转小火慢慢煮5-8分钟。这一步很重要,慢火煮汤才会变白。

8.汤白后加入豌豆苗。

9.出锅前加少许盐。完成。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 豌豆苗
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