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丝瓜鱼丸汤的做法,丝瓜鱼丸汤怎么做,丝瓜鱼丸汤的做法,丝瓜鱼丸汤的营养价值,丝瓜鱼丸汤图片,丝瓜鱼丸汤的家常做法

主料:
草鱼1 条丝瓜1根

辅料:
枸杞5粒姜片1大块蛋清1小碗胡椒粉2小勺适量

丝瓜鱼丸汤的做法步骤

1.选取鱼腹两块肉,再加入少许姜片;

2.将去皮的鱼肉切成小点大块放入搅拌机中, 加入姜片和适量的水;

3.将它们搅打成鱼蓉;

4.将打好的鱼蓉倒入碗中, 加入适量的盐和胡椒粉、蛋清等调味料;

5.顺一个方向搅拌上劲备用;

6.锅中放入适量的水,水温热时挤好鱼丸放入里面煮;

7.煮开后用小勺撇去浮沫;

8.再放入滚刀的丝瓜块进去煮;

9.待丝瓜煮至变色后微微发软,加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入小钵中,表面撒上枸杞。

10.端上桌了。

小窍门&温馨提示

1. 鱼尽量选用鱼背上的块(少刺),再加入适量的姜片和水,搅打成蓉;
2. 打好的鱼蓉加入适量的盐、白胡椒粉、蛋清等调味料,顺着一个方向搅打上劲, 这样团出来的鱼丸更光滑, 口感更蓬松;
3. 煮鱼丸的时候温水下锅,更易定型;煮好后撇去浮沫味道更鲜;
4. 丝瓜煮至微微变色且发软后即可盛入小钵中, 放入几颗枸杞点缀一下。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 草鱼
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