蔬果酸奶的做法,蔬果酸奶怎么做,蔬果酸奶真的可以补充蔬菜,蔬菜水果酸奶,果蔬酸奶饮品,水果 酸奶

蔬果酸奶的做法步骤

1.洗好生菜甘蓝，控水。

2.选择喜欢的水果，洗好切好，待用。不建议太多，3~4种即可。

3.这是昨天做的图片。

4.这是今早做得，怕胖的MM！可以用酸奶代替沙拉，味道棒棒哒。。

小窍门&温馨提示

蔬果颜色要多，营养均衡，不建议总吃自己喜欢的某几种蔬果哦。