荷兰豆炒面筋的做法,荷兰豆炒面筋怎么做,荷兰豆炒面筋的做法,荷兰豆炒面筋怎么做,牛筋炒荷兰豆,荷兰豆炒面的做法窍门

荷兰豆炒面筋的做法步骤

1.面筋洗一下。

2.切成薄片。

3.姜蒜，小米椒。

4.荷兰豆择洗净。

5.改刀。

6.开水中焯至变绿捞出。

7.锅内适量油烧热，姜蒜，小米椒，花椒炒香。

8.面筋片倒入，翻炒两下，倒入半勺开水。

9.荷兰豆倒入。

10.翻炒几下。

11.适量盐，鸡精调味。

12.翻炒均匀关火盛盘。

13.成品。

14.成品。