您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 无糖香蕉奶昔的做法,无糖香蕉奶昔怎么做,无糖香蕉奶昔热量,无糖香蕉奶昔会胖吗,无糖香蕉奶昔热量高吗,无糖香蕉牛奶
1.准备好材料。
2.香蕉切片,桔子剥皮。
3.用水果刀挑开桔子瓣的皮。
4.剥出桔肉。
5.香蕉片、桔子肉、牛奶倒入搅拌杯,搅打细腻。
6.倒入杯子,简单营养的香蕉奶昔就做好了!
7.配上一块抹茶白玉蛋糕,成就一份快手早餐!
1 奶昔的甜味完全来自香蕉,不会很甜。如喜食甜食,可加蜂蜜一起打。2 现在天气冷,如不喜欢冷饮,可先将牛奶加热再打。3 可搭配其他任意种类水果。