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苦瓜茶的做法步骤

1.苦瓜洗净，放在淡盐水中泡二十分钟

2.苦瓜切片

3.把苦瓜片和绿茶放在茶网中

4.加开水浸泡几分钟

5.可以开饮了，还能多吃蓄水。

小窍门&温馨提示

1这种茶一定要把苦瓜再淡盐水中浸泡，消毒。2苦瓜一次用不完，可以放在冰箱保存3根据自己体质决定用量多少