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香煎茯苓饼的做法,香煎茯苓饼怎么做,茯苓煎饼的做法,茯苓粉煎饼,茯苓鸡蛋煎饼,茯苓饼的做法

主料:
鸡蛋4个角瓜1个茯苓1大勺黄瓜粉1大勺黑芝麻1大勺

辅料:
适量适量胡椒粉适量

香煎茯苓饼的做法步骤

1.黑芝麻粉、黄瓜粉、茯苓粉、角瓜去皮备用。

2.角瓜切丝备用。

3.加入4个鸡蛋。

4.加入盐

5.加入黑芝麻粉

6.加入黄瓜粉

7.加入茯苓粉

8.加入胡椒粉搅拌均匀。

9.锅烧热后加入油

10.挖一饭勺的量

11.倒入锅中,小火慢煎

12.一面煎熟后翻面继续煎熟。

小窍门&温馨提示

1、效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。

2、食物相克:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。


TAGS:主食 家常菜 鸡蛋
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