玫瑰百合美容汤的做法,玫瑰百合美容汤怎么做,玫瑰百合美容汤功效,玫瑰百合美容汤的口感,玫瑰百合美容汤的实验结果,玫瑰百合美容汤味道

玫瑰百合美容汤的做法步骤

1.准备材料。

2.红枣用吸管去掉核然后中间横切一刀。

3.把然后中间横切一刀。

4.把莲子去掉内芯，浸泡于水中一个小时。

5.百合切去根蒂，去掉杂质洗净沥干水分，枸杞子清洗干净用水泡发一会。

6.煲里放入莲子和水，烧开后转小火炖煮15分钟。

7.放入红枣继续烧煮5分钟。

8.放入百合和枸杞烧煮3分钟。

9.放入玫瑰花后关火闷5分钟。

10.盛入碗中，稍凉后倒入蜂蜜拌匀即可。