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火腿西蓝花的做法步骤

1.西蓝花摆成小朵，放入盐水泡10分钟洗净。

2.木耳泡好、洗净。

3.火腿切片，蒜末切好。

4.锅内加水烧开，先放入木耳焯水3分钟、再放入西蓝花焯水1分钟。

5.锅内放油烧热，倒入蒜末、火腿炒出香味。

6.倒入西蓝花、木耳翻炒一会。

7.放盐。

8.放蒸鱼豉油。

9.炒匀即可。

10.出锅。

11.营养美味、做法简单。